La Dott.ssa Monica Vallarin per la sua rubrica “Swim Win” ci propone 10 comportamenti utili da adottare prima di entrare in un compito rilevante come ad esempio una performance sportiva. 10 passi utili prima della performance 1. Qualche giorno prima dell’evento verifica se il tuo OBIETTIVO è chiaro e SPECIFICO, se sai cosa vorresti realizzare … Leggi tutto 10 passi utili prima della performance