Il Progetto D-DAY della federnuoto francese.

La federnuoto francese, in collaborazione con il laboratorio MOVE dell’Università di Poitiers, sta lavorando da qualche anno al progetto denominato D-DAY  finalizzato ad ottimizzare le ultime tre settimane che precedono i Giochi Olimpici e Paralimpici di Parigi 2024 con il fine ultimo di mettere gli atleti  nella condizione ottimale per poter esprimere il loro massimo potenziale nel momento più importante del triennio, appunto il D-DAY.

Un pool di 16 esperti ha lavorato per categorizzare e classificare il livello di fatica degli atleti, per identificare le migliori strategie di tapering ed infine per aiutare gli atleti ed i tecnici ad adottare e rendere il tutto operativo prima delle grandi competizioni.

Per raggiungere questo obiettivo è stato necessario:

• 1) stabilire una strategia per valutare il livello di affaticamento dei nuotatori maschi e femmine tre settimane prima della competizione principale
• 2) identificare le condizioni per effettuare interventi efficaci per ridurre il livello di affaticamento
• 3) sostenere gli allenatori in modo che potessero costruire gradualmente una strategia di preparazione finale (tapering) basata sia su dati scientifici che su un’applicazione empirica che tenesse conto delle caratteristiche di ciascun nuotatore e del suo ambiente.

Il progetto è stato strutturato in due fasi biennali. La prima da giugno 2020 a giugno 2022 ha avuto lo scopo di raccogliere i dati per elaborare e proporre strategie di recupero basate su solide prove scientifiche. La seconda fase da giugno 2022 a giugno 2024 con l’obbiettivo di costruire una strategia di preparazione finale per ogni nuotatore, in questa seconda fase del progetto sono stati raccolti dati dai Campionati europei del 2022 di Roma e dai Campionati mondiali del 2023 a Fukuoka, i dati raccolti saranno utilizza per finalizzare il progetto ai Giochi di Parigi, ovviamente il successo del progetto sarà valutato dopo le Olimpiadi.

• DETTAGLI ed APPROFONDIMENTI