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La fatica nei giochi sportivi
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NAZIONE
n.d.
REGIONE
Non specificata
DATA INIZIO
9/9/2019
DATA FINE
9/9/2019
ORGANIZZAZIONE
CONI
SEDE
Roma
NOTE
n.d.
La fatica è un aspetto collegato in maniera imprescindibile allo sport. Ogni gesto tecnico, ogni allenamento e ogni gara sono possibili solamente con un impegno e un affaticamento fisico. Diventa quindi fondamentale conoscere l’origine, il ruolo e l’influenza della fatica nei processi fisiologici, tecnici e tattici dei giochi sportivi. Capire quali siano i meccanismi che la regolano è sicuramente il primo passo per cercare di ridurla o contrastarla attraverso precise strategie e scelte negli allenamenti, affinché non vengano compromesse le abilità tecnico-tattiche. Inoltre, saper individuare l’origine della fatica e soprattutto valutarla permette di attuare scelte per prevenire e ridurre gli infortuni, saper scegliere la successione di interventi e l’utilizzo di corrette metodiche volte ad ottimizzare il recupero.
DESTINATARI
Il Seminario è rivolto ad allenatori e tecnici sportivi e a tutte le figure dello staff tecnico interessate a conoscere le tecniche di preparazione fisica e mentale degli atleti.
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