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Therese Alshammar: swim & breath performance workshop
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NAZIONE
n.d.
REGIONE
Non specificata
DATA INIZIO
24/4/2022
DATA FINE
24/4/2022
ORGANIZZAZIONE
Altro
SEDE
Eriksdalsbadet (Stoccolma)
BASE
n.d.
NOTE
n.d.
Il prossimo 24 aprile Therese Alshammar e Johnny Oduya terranno un workshop per un massimo di 15 persone denominato "swim & breath performance" , un laboratorio di mezza giornata incentrato sulla respirazione, segue il link per tutti i dettagli.
Programma
08.30 - intro & presentations
- breathing mechanics & co2 tolerance (johnny)
- swim mechanics & technique (therese)
09.30 - breathwork static apnea (johnny)
10.00 - swim session, dynamic tolerance & technique (therese)
11.30 - closing
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