RE Redazione26 Ottobre 2019 | / Notizie

Canoa, Canottaggio, Nuoto. Metodologie a confronto

Seminario a Pavia "Lo sviluppo della Forza Resistente e della Forza Rapida negli sport d'acqua ciclici".

Il prossimo 16 novembre presso il centro polisportivo Campus Aquae dell'Università degli Studi di Pavia, la Scuola Regionale dello Sport della Lombardia, in collaborazione con FICK, FIC e FIN, organizza un seminario sulle diverse metodologie di allenamento applicate alla Canoa, al Canottaggio e al Nuoto con lo scopo di stimolare un confronto costruttivo e di sicuro stimolo reciproco.

LO SVILUPPO DELLA FORZA RESISTENTE E DELLA FORZA RAPIDA

NEGLI SPORT D’ACQUA CICLICI

Negli Sport d’acqua ciclici dove il corpo o il mezzo utilizzato deve essere traslato dall’azione dell’atleta, rivestono nella prestazione un ruolo determinante la forza resistente e la forza rapida. L’obiettivo del seminario è quello di mettere a confronto metodologie ed esercitazioni generali, speciali e speciﬁche per consentire ai partecipanti di coglierne gli elementi comuni e/o le relative speciﬁche diﬀerenze. Questo con lo scopo di ampliare le loro competenze in merito ed elaborare quindi programmi con obiettivi, metodi e mezzi sempre più eﬃcaci verso prestazioni ottimali. Attraverso il confronto possono, quindi, trovare conferme al loro lavoro o elaborare modiﬁche che tendano ad un miglioramento prestativo dei loro atleti.

La partecipazione è gratuita

Iscrizione entro il giorno 14 novembre o fino ad esaurimento posti, registrandosi sul Sito della SRdS Lombardia.