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La consapevolezza di Peaty
ed il margine di miglioramento dell’1%
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La consapevolezza dietro al Campione.
Quest’anno devo lavorare su un margine di miglioramento dell’1%, e come ottenerlo dipende tutto dal mio atteggiamento mentale in allenamento e in gara. Mi piace trovare nuovi modi per uscire dalla mia zona di comfort ed entrare in quella nella quale inizio ad apprendere.
An incredible few days with some really inspiring people. For me this year is about the 1% margin and how I get that is completely down to my mindset when training and competing; I love finding new ways to push myself out of my comfort zone as that’s where I begin to learn. pic.twitter.com/D5gi5f8zDu
— Adam Peaty MBE (@adam_peaty) September 13, 2019
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