Logo Nuoto.Com
RE Redazione |   / Notizie  / Estero

Lèon Marchand. La giornata tipo e le ipotesi di gara per Fukuoka.

"A Fukuoka penso di fare lo stesso programma dell'anno scorso a Budapest: 200, 400 misti e 200 farfalla. I 200 rana non sono mai posizionati bene durante i mondiali. Alle Olimpiadi di Parigi penso di nuotare anche i 200 rana. In ogni caso li nuoterò ai campionati francesi di Rennes, senza dimenticare i 200 stile libero per qualificarmi per la staffetta 4x200 in Giappone".

marchand.jpg

Da FFN la giornata tipo e le ipotesi di gara per il mondiale di Fukuoka del campione del mondo francese Leon Marchand che studia e si allena negli Stati Uniti presso l’Arizona State University sotto la guida tecnica di Bob Bowman in uno dei migliori gruppi di allenamento del mondo, nel quale militano atleti del calibro di Simone Manuel , Regan Smith, Hali Flickinger, Olivia Smoliga, Chase Kalisz , Jay Litherland, Allison Schmitt e Sierra Schmidt.

Leon Marchand

"La mattina mi alleno alle 6. Mi alzo alle 5:15 per mangiare un pò prima. Di solito si nuota fino alle 7:30. Sono sessioni da 7 km. Poi torno a casa, mangio, faccio un pisolino e poi vado a lezione per le 10:30. Finisco alle 12. Prendo il mio pranzo e proseguo con il secondo allenamento dalle 14 alle 16. Questa volta nuotiamo 8 km ad altissima intensità con tempi di ripartenza molto stretti. In due ore di allenamento potremmo avere un minuto di riposo in tutto. Sono sessioni molto difficili. Poi torno a casa, faccio i compiti e vado a letto verso le 21.  Per ricominciare il giorno dopo".

[...]

A Fukuoka penso di fare lo stesso programma dell'anno scorso a Budapest: 200, 400 misti e 200 farfalla. I 200 rana non sono mai posizionati bene durante i mondiali. Alle Olimpiadi di Parigi penso di nuotare anche i 200 rana. In ogni caso li nuoterò ai campionati francesi di Rennes, senza dimenticare i 200 stile libero per qualificarmi per la staffetta 4x200 in Giappone.

Voglio qualificarmi per la 4x200 stile libero perché penso che avremo già buone possibilità di medaglia in Giappone e ancora di più a Parigi nel 2024. Devo cercare di ottenere un buon tempo. Vorrei qualificarmi anche per 4x100 mista.

[...]

Articoli correlati

ENTRA NEL NOSTRO CANALE TELEGRAM PER AVERE COSTANTI AGGIORNAMENTI

UNISCITI

NON PERDERTI NESSUNA NOTIZIA SUL NUOTO ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER

Articoli Correlati
Condividi

Estero

Daniel Wiffen mette nel mirino il primato del mondo. "Non so in quale gara potrei fare il record, ma penso di essere vicino in tutte".

Estero

Un quadriennio contro la violenza per la Federazione Francese di Nuoto

FFN

Estero

Australia. Presentato il piano strategico 2025-2032. "“Swimming 2032 – Inspire Australia Through Swimming”.

Estero

Swimming Australia estende il contratto con arena fino a LA2028

Estero

Zimbabwe. Rapina con furto dei cimeli olimpici a casa dei genitori di Kirsty Coventry

Estero

Michael Bohl e le sue prime nove settimana in Cina.

Estero

Tatiana Belonogoff si ritira

Estero

World Cup 2025 in Nord America, fra USA e Canada. Dal 10 al 25 ottobre in vasca corta.

CdM_23.jpg

Estero

Incendi California. Gary Hall jr guarda l'altro lato della medaglia.

Estero

Thomas Ceccon in gara a Brisbane nel fine settimana

Estero

La campionessa olimpica'australiana Brianna Throssell si ritira

Estero

EVENTO ANNULLATO. Nel fine settimana Thomas Ceccon e Alberto Razzetti in gara a Brisbane

Estero

David Popovici ospite della Fondation Princesse Charlène de Monaco

Estero

La talentuosa Jackl Vivien sarà allenata da Shane Tusup