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Scienza e sport
Dal 1900 l'altezza media umana è aumentata di 4,8 centimetri, mentre quella dei campioni di nuoto è cresciuta di 11,4. "I record di velocità continueranno a essere dominati da atleti sempre più pesanti e più alti": lo scrivono sul "Journal of Experimental Biology" i ricercatori della Duke University.
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Scienza e sport
La forza e il condizionamento (S&C) a terra possono portare dei miglioramenti notevoli nel nuoto sprint. La base dell'allenamento deve mirare a migliorare le prestazioni, con particolare attenzione sulla partenza e la virata, dove l'allenatore S&C può tentare di massimizzare la forza di reazione.
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